ラムチョップ

2015年12月28日(月) 霧 0~-4℃ 5786歩

本日のお夕食はラムチョップ
いつもラムラックを買って来て骨ごと切ってラムチョップにするの

b2015 1228 0022
ラムラックを切ったところ

b2015 1228 0024
ラムチョップ 
付け合せにポテトサラダ、ブロッコリー、オニオン
野菜不足を指摘されたので、最近頑張ってなるべくお野菜食べるようにしてるのだけれど
食べれる野菜が少ないのでブロッコリーとほうれん草率が高いのよねー(両方、冷凍のを買って来て冷凍庫に常備)

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[ 2016/01/13 20:08 ] 飲食 | TB(-) | CM(0)

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